پروفسورها

هر چی را که دوست داشته باشید می توانید در اینجا پیدا کنید

پروفسورها

هر چی را که دوست داشته باشید می توانید در اینجا پیدا کنید

مرگ به‌همگی ما لبخند می‌زند، تنها کاری که می‌توان انجام داد این است که لبخندش را با لبخند پاسخ گوییم. "اورلیوس"

طبقه بندی موضوعی

۴۰ مطلب در آبان ۱۳۹۳ ثبت شده است

۰۵آبان
 
زنان میتوانند همزمان چند کار انجام دهند؟

مدتی است می‌شنویم که زنان بیشتر از مردان در انجام همزمان چند کار موفقند؛ کنجکاو شدیم بفهمیم که این یک واقعیت علمی است یا یک شایعه شبه علمی؟!

با یک دستش بچه را بغل کرده با دست دیگر قورمه سبزی را هم می‌زند، آن طرف‌تر دارد سریال مورد علاقه‌اش را تماشا می‌کند و برای دوست آنلاینش هم ماجرای مهمانی دیشب را تعریف می‌کند، درس و مشق کلاس زبانش هم وسط اتاق پذیرایی پهن است و امیدوار است همه را تا آخر بنویسد!


اینها صحنه‌های یک فیلم علمی تخیلی نیستند، روزگار معمولی یک زن خانه‌دار امروزی است که یاد گرفته از تمام امکانات آدمیزادی خود استفاده کند تا بتواند مادر و همسری خوب و زنی به‌روز باشد ‌و چنین شد که دانشمندان اندکی در حال این موجود دقت کردند و دریافتند که گویا زن می‌تواند چند کار همزمان را پیش ببرد و احتمالا بسی تعجب کردند به همین خاطر هم یک مصاحبه کمی متفاوت با کارشناس مجله، آقای دکتر کنگرانی، روانپزشک انجام دادیم، ماجرای جالبی است شما هم بخوانید!


آقای دکتر قصه انجام همزمان امور توسط خانم‌ها و این مهارت‌شان چیست؟

قبل از قصه یک مقدمه بگویم که طی این ماجرا خیلی لازم‌مان می‌شود و آن هم اینکه مغز و قلب دو اندامی هستند که تعداد سلول‌ها‌ی‌شان از دوران جنینی تا پیری یکی است. اگر سلول‌های مغز به هر دلیلی از بین بروند، دیگر بازسازی نمی‌شوند اما قسمت‌های دیگر مغز می‌توانند با افزایش کارآیی خودشان جبران قسمت‌های آسیب‌دیده را بکنند و به این انعطاف‌پذیری پلاستی‌سیتی می‌گویند.


زنان میتوانند همزمان چند کار انجام دهند؟

حالا این سؤال پیش می‌آید با توجه به اینکه گفتیم تعداد سلول‌های مغز همیشه ثابت است مغز چگونه این انعطاف را پیدا می‌کند که آسیب‌ها را جبران کند؟ جواب این است که ‌این افزایش توانایی و کارآیی از طریق افزایش میزان اتصالات بین سلول‌های عصبی صورت می‌گیرد که به این مکانیسم نوروجنسیس می‌گویند.


به نظر شما چرا خانم‌ها می‌توانند به طور همزمان چند کار را انجام دهند؟

اینکه خانم‌ها در خانه می‌توانند به طور همزمان چند کار را انجام دهند به این معنی نیست که در انجام دقیق همه کارهای همزمان تا همین حد موفقند، یعنی این قابلیت را نمی‌توان در انجام تمام کارها برای زنان قائل بود. زنان از کودکی برای مادر شدن و انجام وظایف متنوع در خانه تربیت می‌شوند و مغز به دلیل همان پلاستی‌سیتی که گفتیم در انجام همزمان چند کار ماهر می‌شود، به نظرم این قابلیت اکتسابی است و این روزها مردان در اروپا وقتی همسرشان در خانه نیست همان کارها را می‌کنند و نیاز نیست که حتما زن باشید تا بتوانید به چند کار خانه به‌طور همزمان برسید.


اما من یک مورد را خودم شخصا دیده‌ام و آن هم این است که اغلب آقایان وقتی مشغول کاری هستند همه حواس‌شان به همان کار است و نمی‌توانند حواس‌شان را روی کار دیگر هم متمرکز کنند.


با این هم مخالفم چون این طور نیست. اولویت‌ها و اهمیت موضوعات هستند که باعث تمرکز افراد می‌شوند. برای اغلب آقایان شغل‌شان مهم است از این نظر که مردان موظفند تامین‌کننده نیازهای مالی خانواده باشند اهمیت شغل برای‌شان زیاد است برای همین هم وقتی کارشان را انجام می‌دهند روی آن متمرکز هستند اما برای اغلب خانم‌ها باز هم با توجه به نقشی که جامعه برایشان تعریف کرده شغل مسئله خیلی مهمی نیست و مسائل خانواده در خیلی از مواقع به امور شغلی اولویت دارد و ‌مهم‌تر است.


برای همین وقتی خانم شاغلی سر کار هم هست بخشی از حواسش به خانه و وظایف ‌همسری و مادری ‌مشغول است. به نظر من ذهن زن و مرد در این مورد هم شبیه هم است و اگر متفاوت رفتار می‌کنند به خاطر نوع تربیت . ‌و نقش‌پذیری آنهاست و این هم یک مسئله آموزشی- تربیتی است تا فیزیولوژیکی و مغزی.


یعنی شما معتقدید اینکه می‌گویند زنان می‌توانند به طور همزمان چند کار را پیش ببرند مبنای علمی ندارد؟

تحقیقاتی در این زمینه‌ها انجام شده بعضی تحقیقات این قابلیت را تایید کرده اند بعضی هم آن را رد کرده‌اند. واقعا نمی‌‌توان صد درصد گفت به نظرم ‌بیشتر تبلیغات است. این قدر تبلیغات ‌بی‌اساس در مورد توانایی‌های مردان و تبلیغات منفی بی اساس در مورد ناکارآمدی زنان شده بود که عده‌ای هم به عنوان مقابله به مثل تصمیم گرفتند این تئوری را مطرح کنند که زن‌ها چنین توانایی دارند تا جبران آن اجحاف و افراط شده باشد.


جمع‌بندی این بحث

به نظر من قابلیت انجام همزمان امور برای زنان همان طور که گفتم بیشتر یک مهارت آموزشی و تربیتی است و اگر مردان هم مجبور باشند مثل زنان به کارهای خانه و بچه‌داری و سایر امور برسند، با آموزش می‌توانند عملکرد مشابه داشته باشند. جامعه به مردان و زنان نقش‌هایی را محول می‌کند و افراد در همین راستا شکل می‌گیرند.


یک مادر خیلی وقت‌ها مجبور است چند کار را در خانه به‌طور همزمان به درستی انجام دهد اما اگر چند کار اداری همزمان را به او محول کنند، شاید به همان اندازه در انجامش موفق نباشد. به طور کلی با توجه به تغییراتی که در جامعه امروز پیش آمده و زنان تحصیلات بالایی دارند و اغلب شاغل هستند دیگر نقش‌های کلیشه‌ای خانه‌داری و بچه‌داری فقط برای زنان تعریف نمی‌شود و زن و مرد در خانه پا به پای هم کار می‌کنند بنابراین آقایان هم در خانه وظایفی را بر عهده می‌گیرند و به نظر می‌رسد قاعده بازی است بنابراین قابلیت‌های همزمانی انجام کارها برای آقایان هم به کمک همان پلاستی سیتی تقویت می‌شود و تا چند سال دیگر ‌نتیجه این تغییر عملکردها ‌را می‌‌توان دید.

منبع:مجله زندگی ایده آل

 
Mahdi_turkoglu
۰۵آبان
 
روشهایی برای بلند قد شدن

قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌‌شود، غلط است. عوامل محیطی مانند ورزش، تغذیه، وضعیت خواب، بیماری و استرس بر رشد قد شما تاثیر می‌‌گذارند.

شما بر روی ژن‌های خود کنترلی ندارید، ولی کنترل عوامل محیطی در اختیار شماست. پس می‌‌توانید برای اصلاح قد خود راه‌های زیر را امتحان کنید.

‌راههای افزایش قد, ورزش درمانی


1ـ ورزش کنید:

ورزش‌های کششی مثل یوگا، ژیمناستیک، شنا یا حتی تلاش برای صاف ایستادن به افزایش قد کمک می‌‌کنند. مایع بین مفصلی یک مایع با قابلیت ارتجاعی است که با ورزش مناسب می‌‌توانید آنرا کش بیاورید. تمرین‌های ورزشی زیر، نمونه‌ای از ورزش‌های مناسب برای کمک به رشد قد است ولی توجه داشته باشید که ورزش، حداقل 2 ساعت با خوردن غذا فاضله داشته باشد.

کشش پا:

● به پشت بخوابید و تصور کنید که یک جعبه را با کف پای راست فشار می‌‌دهید. تا 5 بشمارید، همین کار را با پای چپ انجام دهید.

● بر روی شکم بخوابید و همین ورزش را تکرار کنید.

کشش باسن:

● به پشت بخوابید و زانوهایتان را تا سینه بالا بیاورید. آنها را با دست گرفته، بکشید.


● در همان زمان از طریق دهان بازدهم کنید و ماهیچه‌های شکم را به داخل بکشید. در حالی که پاها را صاف می‌‌کنید نفس بکشید و هوا را از طریق بینی به داخل ریه وارد نمایید.

‌راههای افزایش قد, ورزش درمانی

2ـ تغذیه مناسب و کافی داشته باشید:

مقدار و نوع غذاهایی که می‌‌خورید بر روی قد، رشد و سلامت شما تاثیر دارد. برای دریافت کافی پروتئین و سایر مواد مغذی مهم، روزانه باید گروه‌های غذایی مختلف و منابع غذایی گوناگون در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد.

ضمن این که از برنامه غذایی مناسب استفاده می‌‌کنید، به توصیه‌های زیر برای افزایش قد توجه کنید:

● غذاهای نشاسته‌ای مثل سیب زمیین تنوری، نان و مربا، اسپاگتی یا غلات آماده مصرف انتخاب‌های مناسبی هستند ولی غذاهایی که مقدار قند یا شکر زیادی دارند مناسب نیستند.

● سعی کنید در هر وعده غذا، زیاد نخورید. پیشنهاد می‌‌شود تعداد وعده‌های غذا را در روز به حدود 5 وعده برسانید و حجم هر وعده را کم نمائید.


● پروتئین‌های زود جذب و با کیفیت بالا مثل شیر، ماست، پنیر و مرغ یا ماهی مصرف کنید.

● استخوان‌های شما برای رشد نیاز به کلسیم، فسفر، منیزیم، ید، ویتامین A دارند. عضلات نیز برای رشد به پروتئین و کربوهیدارت نیازمندند. بنابراین برای بلند شدن قد و رشد استخوان‌ها و عضلات، رژیم معمول شما باید غنی از مواد زیر باشد:

● کلسیم در شیر و لبنیات، بادام و قندق، کنجد، کلم، اسفناج و بامیه وجود دارد.


● فسفر در گوشت قرمز، مکیان، ماهی، زرده تخم مرغ، لوبیاهای خشک، آجیل، غلات، غلات کامل، نخود سبز، ذرت، شکلات و دانه‌ها فراوان است.


● منیزیم در سبزی‌های با برگ سبز تیره مثل اسفناج همچنین مغزها، دانه‌ها و برخی غلات کامل دیده می‌‌شود.


● غذاهای دریای تامین کننده خوب ید هستند و در کشور ما لازم است در مواردی که نیاز به مصرف نمک است، از نم یددار استفاده شود.


● جگر به خصوص کبد ماهی، کره، هویج، سبزی‌های برگ سبز تیره و زرد رنگ مناب خوب ویتامین A هستند.


● پروتئین‌ها در گروه گوشت و لبنیات فراوان‌تر هستند.


● کربوهیدرات در غذاهای نشاسته‌ای مثل برنج، نان، سیب‌زمینی، ذرت و سایر غلات وحبوبات و نیز در برخی میوه‌ها وجود دارد ولی برای اجتناب از دریافت زیاد انرژی باید از مصرف بیش از حد کربوهیدرات خودداری نمود.


● توصیه می‌‌شود شب‌ها بعد از غذا خوردن حداقل 2 ساعت استراحت کنید، سپس برای خوابیدن آماده شوید.

 
Mahdi_turkoglu
۰۲آبان

شخیت شناسی جالب از روی انتخاب رنگ لباس موردنظرتان. اگر قرار بود تمام پیام ها با یک رنگ منتقل شوند بودن این همه رنگ در دنیا بیهوده بود. خیلی سال پیش، وقتی اجداد آدمی توی جنگل ها زندگی می کردند با دیدن رنگ سبز آرام می شدند و با قرمز احساس خطر می کردند. اینطوری خوب و بد بودن گیاهان یا حتی سمی بودنشان را متوجه می شدند. حالا و با گذشت این همه زمان، رنگ ها معانی وسیع تری پیدا کرده اند. هر چند که ریشه ها هنوز همان ریشه های قدیمی هستند.

در این صفحات از تاثیر رنگ لباس ها روی افرادی که با شما در ارتباط هستند می گوییم، اینکه چه بایدهایی پیش رو دارید و چه نبایدهایی. فقط یک قانون کلی را در نظر بگیرید. هر چقدر رنگ ها روشن تر باشند سایزتان را بزرگتر نشان می دهد و هر چه تیر تر باشند شما را لاغرتر می کنند. به دنیای رنگ ها خوش آمدید!

 

به رنگ ثروت

 

شخصیت شناسی از روی رنگ لباس

Mahdi_turkoglu
۰۲آبان

از این پس سلفی هایتان را سه بعدی چاپ کنید!  ورود دوربین‌های دیجیتال، بازار دوربین‌های قدیمی و بساط ظهور عکس و تاریکخانه‌ها را کساد کرده‌اند. در این زمانه کمتر کسی را می‌یابید که عکس‌های خود را چاپ کند. اما فناوری روی دست فناوری بلند شده است؛ چاپگرهای سه‌بعدی آمده‌اند تا کاربران را برای چاپ عکس‌هایشان هیجان‌زده کنند.

 

تصور کنید: یک عکس سلفی با ژست خنده‌دار از خود برمی‌دارید و با چاپگر سه‌‌بعدی، یک مجسمه از خود می‌سازید. این کار واقعا هیجان‌انگیز و جالب است. مخصوصا برای آنهایی که نوعی خودشیفتگیِ کاذب هم در وجود خود دارند که این فناوری بسیار دوست‌داشتنی خواهد بود.

 

چاپ 3 بعدی عکس سلفی! + تصاویر
 

بحث پرینترهای سه‌بعدی، بحث تازه‌ای نیست. در بخش‌های مختلف دنیای دیجیتال آن را دیده‌ایم. مجسمه‌های سه‌بعدی معمول با متریالی که به «ماسه‌سنگ» مشهور است کار می‌کنند که در واقع، پودر گچ هستند. کمپانی IMakr، برای مراسم عیدپاک مسیحی‌ها، ایده پرینت شکلاتی ارائه کرده است. با 99 پوند شما یک باکس کوچک دریافت می‌کنید که نمونه شکلاتی خودتان است.

 

بیزینس‌های بزرگی در حال سرمایه‌گذاری روی مجسمه‌های سه‌بعدی هستند از جمله می‌توان به فروشگاه‌های وال-مارت اشاره کرد. یا به طور مثال، قرار است در ماه ژانویه سال آینده میلادی، «سَم کلاب» در مونتگومری در ایلینویز اشاره کرد. شعبه بریتانیا وال-مارت، ASDA در ماه نوامبر این سرویس را به طور آزمایشی راه‌اندازی خواهد کرد تا مجسمه‌های 20 سانتی‌متری با قیمت 60 پوند یا 100 دلار عرضه کند.

 

یک فروشگاه در نیویورک، از مشتری‌ها عکس می‌اندازد و آنها را به مجسمه‌های NBA و Star Trek تشبیه و چاپ می‌کند. این فروشگاه با قیمت‌های پایین این کار را انجام می‌دهد. به طور مثال، اگر یک قناد بخواهد مجسمه شکلاتی عروس و داماد را خودش بسازد و پرینت بگیرد، باید 60 هزار دلار هزینه کند. اما این فروشگاه همین کار را با قیمت 70 دلار انجام می‌دهد.

 

این مجسمه‌، اعضای خانواده «کوین میچلی» است که با اسکنر و پرینتر سه‌بعدی ساخته شده است و روی میز خانه آنها قرار دارد. (14 اوت 2014 میلادی)

 

چاپ 3 بعدی عکس سلفی! + تصاویر

Mahdi_turkoglu
۰۲آبان

یک ابتکار جالب وجدید آن هم دایناسور سواری به جای دوچرخه سواری که این طرح استقبال کنندگان زیادی دارد.  به گزارش تکناز این دوچرخه خاص توسط طراحی به نام مارکوس موئستو ساخته شده است. دوچرخه او شبیه به یک دایناسور در حال حرکت است. مجسمه ای در حال حرکت که توجه هر بیننده ای را در خیابان به خود جلب میکند.

 

تصاویری جالب از دایناسور سواری بجای دوچرخه سواری!

دایناسور سواری!

تصاویری جالب از دایناسور سواری بجای دوچرخه سواری!

Mahdi_turkoglu
۰۱آبان

کریستیانو رونالدو، ستاره ی رئال مادرید، امروز از کفش‌های جدیدش برای ال‌کلاسیکو رونمایی کرد.


به گزارش "ورزش سه"، ستاره ی پرتغالی که شب گذشته موفق شد مقابل لیورپول در آنفیلد گلزنی کند و در پیروزی تیمش نقش مهمی داشته باشد، حالا خود را برای ال کلاسیکو در برنابئو آماده می‌کند. او که با شرکت نایکی همکاری می‌کند، از کفش‌های جدید خود رونمایی کرد. 



در کنار این کفش، لوگو ی CR7 که اختصارا به رونالدو تعلق دارد حک شده و اولین کفش فوتبالی ساق بلند محسوب می‌شود.

Mahdi_turkoglu
۰۱آبان


پاس جادویی خامس رودریگس (عکس)


شب گذشته خامس رودریگس، هافبک رئال مادرید یک پاس گل دیدنی به رونالدو داد که تمجید زیادی از آن شد.


به گزارش "ورزش سه"، شب گذشته رئال مادرید موفق شد 3-0 از پس لیورپول بگذرد و خامس رودریگس، عملکرد درخشانی در این پیروزی داشت.

روی گل اول رئال مادرید، پاس دیدنی او مورد توجهات زیادی قرار گرفت تا جایی که تصاویر گرافیکی از این صحنه طراحی شده است.

 

رونالدو در ابتدا سعی کرد توجه مدافعان را به خود جلب کند و با پا عوض کردن، آنها را به سمت خود بکشاند تا خامس، آزاد شود. پس از آن، با یک پاس او را پا به توپ کرد. خامس توپ را با پای راست مهار، و با پای چپ یک پاس دیدنی ارسال کرد و رونالدو که با اشکرتل درگیر بود، با یک ضربه دقیق دروازه مینوله را باز کرد.

منبع:سایت ورزش3
Mahdi_turkoglu